独爱味道鲜美的~干锅牛蛙
铁板牛蛙的做法步骤
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1准备好食材:牛蛙3只、红朝天椒10个、绿朝天椒10个、生姜1个、香叶3片、干红辣椒8个、草果2个、甘草2片、花椒1小把、油3汤勺、白酒1勺、料酒2勺、盐1勺、生抽1勺、老抽1勺、一品鲜少许、胡椒粉1勺、辣椒粉1勺、鸡精1勺、大蒜1个。 -
2牛蛙是LEMON在超市买回来的;牛蛙不剥皮吃。宰杀牛蛙也不需要开肠破肚,直接将刀切开牛蛙的颈部,用手从颈部往牛蛙的肚皮处下拉,拿出内脏丢弃。清水洗净牛蛙备用。 -
3宰杀好的牛蛙放在砧板上,切成大小均匀的段,不要太大块,怪吓人的。 -
4将红朝天椒、绿朝天椒分别垂直切成小段;大蒜拍碎;干红辣椒切成丝;生姜切成丝;不需要切的太细。 -
5将锅置于电磁炉上;锅中放入3汤勺的油。将生姜丝放入锅中。 -
6汇入干红辣椒丝,用热油爆香生姜丝和干红辣椒丝。 -
7烹入准备好的大料。LEMON觉得干红辣椒少了一点,不够辣。又加入整颗的干红辣椒。 -
8将大料全部爆香后,主角牛蛙君登场,直接汇入油锅里爆炒。注意:牛蛙加热后胶质较多;容易粘锅哟!当牛蛙的水分炒的渐渐干时;赶紧关火以防粘锅底,而且容易糊掉。 -
9烹入2勺料酒、1勺白酒去除牛蛙的腥味。 -
10放进生抽1勺提味。 -
11一品鲜少许。 -
12将老抽汇进锅里;为牛蛙着色。 -
13将切好的红绿朝天椒段加进锅中。 -
14放进1勺白糖;用中火烧开收汤汁。 -
15关火;放进1勺盐。 -
16撒上胡椒粉增香。 -
17汇入花椒粉1勺。 -
18辣椒粉1勺提高辣度,如果受不了过于辣的口感,可以选择不放。 -
19汇进大蒜更增加铁板牛蛙的鲜度和香气。 -
20最后撒进大葱段,鸡精少许。
小窍门
注意:牛蛙加热后胶质较多;容易粘锅哟!当牛蛙的水分炒的渐渐干时;赶紧关火以防粘锅底,而且容易糊掉。




















