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私房菜
电饭煲酥鱼
金鱼爱喝水
1张图片
食材明细
主料
鲤鱼
1条
辅料
大料
3个
蕃茄酱
2勺
糖
2勺
醋
3勺
酱油
0.5勺
蚝油
2勺
盐
0.5勺
白芷
4个
葱
3段
姜
5块
酸甜
口味
炖
工艺
一小时
耗时
普通
难度
电饭煲酥鱼的做法步骤
1
准备鲤鱼或草鱼一条
2
鲤鱼根据大小切段。这条鱼两斤半我切了三段
3
切好段的鱼稍微拍点淀粉准备下锅煎。
4
锅里倒点油把鱼小火稍微煎一下有助于去腥。有时间的可以把鱼炸一下定型更好。
5
煎至表面微黄就好
6
锅里倒少许油蕃茄酱入炒锅炒。
7
蕃茄酱炒出香味把混合好的料汁顺锅边倒入。
8
这时酸甜味道就出来了。炒至图片起泡为好加入水。
9
白芷4片放入汤中。
10
香叶、葱姜大蒜备好
11
把鱼放入锅中。加入葱姜、大料、白芷、香叶。
12
加盖炖20分钟
13
把鱼放入电饭锅。我选的豆类键。有的电饭煲有骨头、猪蹄件的都可以选。炖好后,等温度降下来再次选中刚才的键。也就是炖两遍。
14
成品。盛出鱼把汤汁勾芡撒上香菜浇在鱼上。我忘记撒香菜了。鱼咸、酸、甜,骨头都酥了老人和孩子不用担心鱼刺卡喉咙了
小窍门
1、这道菜味道自己掌握。想吃酸甜味的糖醋比例可以自己加减。想吃咸口的可以减少糖醋比例。
2、我没有高压锅同时也害怕高压锅放气的声音所有用电饭煲。电饭煲就是要炖两次但是就是多等一会儿的功夫。高压锅炖一次就酥了。
来自 美食天下
金鱼爱喝水
的作品
使用的厨具:电饭煲、平底锅、炒锅
所属分类:
私房菜
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