咸肉大豆蛋白炒西兰花
咸肉蛋白炒西兰花的做法步骤
-
1食材:咸肉(已切片)、西兰花(已清洗)、大豆蛋白(已泡软) -
2将清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后捞出。 -
3烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉翻炒一下。 -
4接着,合入已泡软的大豆蛋白和焯好的西兰花翻炒翻炒。 -
5然后。加适量的盐。 -
6加适量的鸡精。 -
7调味炒匀,即可。 -
8出锅装盘。








