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咸肉大豆蛋白炒西兰花

咸肉大豆蛋白炒西兰花的做法

食材明细

主料
辅料

咸肉蛋白炒西兰花的做法步骤

  • 咸肉大豆蛋白炒西兰花的做法步骤:1
    1
    食材:咸肉(已切片)、西兰花(已清洗)、大豆蛋白(已泡软)
  • 咸肉大豆蛋白炒西兰花的做法步骤:2
    2
    将清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后捞出。
  • 咸肉大豆蛋白炒西兰花的做法步骤:3
    3
    烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉翻炒一下。
  • 咸肉大豆蛋白炒西兰花的做法步骤:4
    4
    接着,合入已泡软的大豆蛋白和焯好的西兰花翻炒翻炒。
  • 咸肉大豆蛋白炒西兰花的做法步骤:5
    5
    然后。加适量的盐。
  • 咸肉大豆蛋白炒西兰花的做法步骤:6
    6
    加适量的鸡精。
  • 咸肉大豆蛋白炒西兰花的做法步骤:7
    7
    调味炒匀,即可。
  • 咸肉大豆蛋白炒西兰花的做法步骤:8
    8
    出锅装盘。
来自 美食天下 花鱼儿 的作品

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