4张图片
“爱美食的人们现在追求健康饮食;以前为了偷懒;随便吃什么,吃饱就行。偶尔为了健康也会精心烹制美食,并苦苦追寻无污染,无毒,无害,无添加剂的自然美味。中医有【以形补形】之说,冬季天气突然转寒,最易引发心脑血管疾病,因此在这个季节适当吃些猪心显然是不错的选择。上班族工作压力大,每周安排吃些猪心对身体很有益处。今天就随我一起去品尝山野村妇式的乡村原汁原味吧~
自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法~~~猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡等。据现代营养学分析证明,猪心是一种营养十分丰富的食品。含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。猪心虽不能完全改善心脏器质性病变,但可以增强心肌,营养心肌,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈.”
食材明细
干煸猪心的做法步骤
-
1
准备好食材;猪心1个、红朝天椒4个、青朝天椒4个、生姜1个、花椒1小把、干红辣椒6个、油2勺、盐1勺、胡椒粉1勺、料酒1勺、味极鲜1勺、生抽1勺、猪油1勺。
-
-
-
4
锅中倒新油,洗净花椒沥干水分;倒进油锅中炸出香味。
-
-
-
7
已经爆香了生姜片、花椒、干红辣椒丝,油锅里放进猪心炒至发白。
-
-
-
-
-
-
-
14
最后加入一勺猪油,【一定要加猪油的,猪心用猪油炒才会有山野的风味】为什么现在总有人怀念过去的菜好吃,那是因为我们摒弃了一些值得保留的东西。可以试一试哟!味道不错呢!
小窍门
卖萌的柠檬7:猪心通常有股异味,如果处理不好,菜肴的味道就会大打折扣。可在买回猪心后,立即在少量面粉中“滚”一下;放置1小时左右,然后再用清水洗净,这样烹炒出来的猪心味美纯正。患有高胆固醇血症者忌食。
使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅