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“冬季吃海参是大连人惯常的滋补方式,每年立冬开始,吃满九九八十一天,可以增强抵抗力,我连续吃了几年感觉还不错,很少感冒什么的,但是海参直接蘸酱吃,很乏味,于是就做了这海参粥,没想到连平时不吃海参的老公都觉得胃口大开,既滋补,又有好味道,一举两得咯”
南瓜小米粥
奶香玉米燕麦粥
奶香南瓜燕麦粥
燕麦南瓜小米粥
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燕麦银耳牛奶羹
绿豆百合小米粥
莲子百合粥
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莲子绿豆银耳汤
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