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蒜薹炒双鲜
蒜薹炒双鲜的做法步骤
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1食材：白灼虾、鱿鱼（已洗净焯熟）、蒜薹（已清洗切段） -
2将白灼虾剥壳取肉，待用。
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3将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开，待用。
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4随后，将蒜薹下入清水锅中焯开2分钟后捞出。
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5烧锅倒油烧热，下入焯好的蒜薹翻炒一下。
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6接着，合入剥好的虾肉和切好的鱿鱼翻炒一下。
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7然后，加适量的生抽。
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8加适量的盐。
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9调味炒匀，即可。
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10出锅装盘。
