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罗汉果雪梨粥的做法

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罗汉果是一种极好的食材,我小的时候很喜欢吃糖,但是糖对于小孩子的身体发育不是很好,妈妈不让我吃,但是对于甜味的喜好简直不能放弃啊,于是妈妈就用罗汉果给我冲泡水喝,果真又甜又香,半个就够喝好大一壶呢!
天气越来越冷了,北方空气也干燥起来了,罗汉果有很好的润肺功效,再加香甜的雪梨,肯定能够保护你的肺部对抗雾霾啊!

食材明细

主料
辅料

罗汉果雪梨粥的做法步骤

  • 罗汉果雪梨粥的做法步骤:1
    1
    选取比较干净的罗汉果
  • 罗汉果雪梨粥的做法步骤:2
    2
    罗汉果很甜,所以半个就够了,掰开,掰的碎一点
  • 罗汉果雪梨粥的做法步骤:3
    3
    梨子一个,表面刷洗干净,选择大个的比较甜
  • 罗汉果雪梨粥的做法步骤:4
    4
    削掉外皮,切成滚刀小块
  • 罗汉果雪梨粥的做法步骤:5
    5
    电饭锅烧水,先放进去罗汉果煮上十来分钟
  • 罗汉果雪梨粥的做法步骤:6
    6
    然后加进去粳米,直接煮半个小时
  • 罗汉果雪梨粥的做法步骤:7
    7
    这时候已经很浓稠了
  • 罗汉果雪梨粥的做法步骤:8
    8
    加入雪梨
  • 罗汉果雪梨粥的做法步骤:9
    9
    继续煮十来分钟即可
来自 美食天下 恬萝姑娘 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食      家常菜   老人   早餐      工作餐   润肺   润肺止咳  

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