咖喱鱼丸
咖喱鱼丸的做法步骤
-
1食材。 -
2西兰花摘小朵用盐水洗净。 -
3姜切丝,香葱切段,葱白和葱叶分开。取咖喱粉和生抽和匀。 -
4锅里烧开水,滴少许素油,将西兰花焯熟装出。 -
5锅里温油炒香姜和葱。 -
6加入鱼丸炒一下。 -
7加入适量开水或高汤。 -
8烧开后,加入调好的咖喱粉。可适量添少许盐。 -
9转小火,加盖焖数分钟。 -
10焖至汤汁浓厚。 -
11淋入适量水淀粉,撒入葱花收汁。 -
12装上鱼丸,摆好西兰花即可。
小窍门
1、按个人口味可适量添少许精盐。
2、焯西兰花时添少许素油颜色更鲜亮。
3、洗西兰花时添少许食盐更易清洗。
4、鱼丸可以入锅煎一下或炒一下更香。
2、焯西兰花时添少许素油颜色更鲜亮。
3、洗西兰花时添少许食盐更易清洗。
4、鱼丸可以入锅煎一下或炒一下更香。












