怕冷的姐妹看过来——暖身润发七宝粥
七宝粥的做法步骤
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1准备好原料。 -
2黑豆、大米、黑米和薏米提前泡半小时。 -
3锅内盛适量水,水开后倒入原料。 -
4中火20分钟后出锅,加入红糖。 -
5美味呈现。
小窍门
1、豆子和米提前一晚上泡效果更好。
2、这些量两个人可以吃两天,可以根据个人情况适量加减。
2、这些量两个人可以吃两天,可以根据个人情况适量加减。





