养生不可少菌类--杏鲍菇炒胡萝卜
杏鲍菇炒胡萝卜的做法步骤
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1材料:杏鲍菇2个胡萝卜1个腰肉150克香菜3棵大蒜调料:调和油适量盐巴适量鸡精适量十三香适量 -
2.把材料类洗净切好 -
3.坐锅上火倒入调和油爆香大蒜 -
4.倒入肉片爆炒变色 -
5倒入胡萝卜丝爆炒5下 -
6.倒入杏鲍菇爆炒至软。 -
7.倒入适量的盐巴鸡精 -
8在起锅前倒入十三香和香菜 -
9.一盘好吃的杏鲍菇可以上桌开吃了
小窍门
杏鲍菇切的时候要均匀,不要太厚。胡萝卜切条状即可。大火爆炒可以留住营养,快速翻炒不用加水,味道更美哦。如果没有鸡精可用味精代替









