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“枣味甘、性温,能补中益气、养血生津,用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能尤为突出,有“日食三颗枣,百岁不显老”之说。”
蜜汁红枣
蜜汁红枣煨红薯
蜜汁红枣苦瓜段
蜜汁红枣山药
红枣蜜汁栗子
蓝莓山药泥
自制早餐油条
香菜豆腐鸡蛋饼
酱香饼
五香茶叶蛋
香葱鸡蛋煎馒头
红枣玉米窝窝头
水煮云吞面
芝士土豆泥
香酥麻花
大米粉蒸蛋糕
胡萝卜玉米面发糕