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椒盐开背虾

虾是一种蛋白质丰富、营养价值很高的食物,其中维生素A、胡萝卜素、无机盐含量很高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

食材:对虾400克



配料:青椒20克、蒜10克、葱末5克、料酒1匙、椒盐适量,食用油适量。

食材明细

主料
辅料

椒盐开背虾的做法步骤

  • 椒盐开背虾的做法步骤:1
    1
    对虾洗净。剪去虾须。
  • 椒盐开背虾的做法步骤:2
    2
    平放菜板上,刀也平放,在虾背上开一刀。取出虾线。
  • 椒盐开背虾的做法步骤:3
    3
    处理好的对虾,加入料酒腌制一会。
  • 椒盐开背虾的做法步骤:4
    4
    准备好椒盐、青椒、蒜片、葱末。
  • 椒盐开背虾的做法步骤:5
    5
    入油,炒香蒜片。
  • 椒盐开背虾的做法步骤:6
    6
    加入对虾爆炒。
  • 椒盐开背虾的做法步骤:7
    7
    爆炒至香,加入青椒和葱再炒几下。
  • 椒盐开背虾的做法步骤:8
    8
    加入椒盐炒匀即可。
  • 椒盐开背虾的做法步骤:9
    9
    装碟。

小窍门

1、虾子开背后加入料酒腌制可去腥。



2、油略用多一些,爆炒至香后再加入青椒和葱。



3、椒盐可以炒香花椒碾碎加入食盐拌匀即可。
来自 美食天下 余甘果蜜的厨房 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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