“最近看了很多煲仔饭的食谱，觉得又健康又方便还省事，味道还好，所以想出了这个食谱。基本没有油，三文鱼和鱼籽又富含营养，这样蒸出的米饭都吸收了菜的香味变得很美味！”

• 土豆焖饭

• 迷你青瓜小笼包

• 叉烧包

• 金黄小饼

• 黄金馒头片

• 萝卜丝鸡蛋饼

• 杂粮豆浆

• 咖喱鸡块奶酪焗饭

• 西葫羊肉白菜型饺子

• 超级月亮

• 红豆陈皮饭

• 苏打牛肉迷你汉堡

• 沙县拌面

• 胡萝卜包子

• 菊花馒头

• 美乃滋腊肠炒饭

• 猪肉酸菜包子

• 玫瑰花馒头