料峭三月的逆歌——酸辣肘子
酸辣肘子的做法步骤
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1前肘1只,让卖肉的剔除骨头,洗净,沥干水分备用。 -
2棒骨砍断,冷水下锅加入葱姜和1茶匙料酒先汆去血沫。然后换锅,加热水、姜3-4片,大火烧开,转小火,有时间煲2-3个小时,做成高汤备用。 -
3酸豇豆洗净,切成颗粒,不要太小。 -
4蓉山泡辣椒和自制泡姜切成碎末,尽量碎。 -
5草果,三萘,大料,肉蔻,这些菜市场都有卖的。 -
6锅中下入比炒菜稍微多的底油,烧到五成热。 -
7下入豆瓣2大勺约20g,中小火,炒出红油。 -
8保持中小火,下入泡豇豆碎,泡姜碎,泡椒碎,翻炒均匀。 -
9下入肘子,皮朝上,翻炒几下,炒的时候让料粘住肉皮,然后翻面再炒几下。 -
10加入醪糟4-6勺约35g、生抽1大勺约8g、老抽1大勺约8g、白砂糖2大勺约10g、陈醋4-5大勺约20g、白胡椒粉1/4茶匙约3g。 -
11加入香料,这里要注意,我做过之后总结香料最好包在纱布中下入。 -
12翻炒均匀,中间注意翻面。炒到肉皮发紧、变硬、变白,倒入高汤、烧开、根据口味补充糖、盐或醋。 -
13倒入高压锅,加阀,大火烧开,喷气之后转中小火,压制45分钟。没有高压锅,铁锅炖2个小时。
小窍门
料多才好吃。不能吃辣椒的,可以适当的少放。不过其实泡辣椒是不辣的,少放豆瓣就可以了。一定要放醋,一定要用醪糟。醪糟可以让肘子尽快变软。同样的方法可以做鱼、牛蛙、鸡翅等。













