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咖喱鸡块奶酪焗饭的做法

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食材明细

主料
辅料

咖喱鸡块奶酪焗饭的做法步骤

  • 咖喱鸡块奶酪焗饭的做法步骤:1
    1
    马苏里拉奶酪一片
  • 咖喱鸡块奶酪焗饭的做法步骤:2
    2
    切小粒,一人份需要一把奶酪粒。
  • 咖喱鸡块奶酪焗饭的做法步骤:3
    3
    鸡胸肉一块,因为我限制脂肪油脂的摄入量,选用鸡胸肉,其实鸡腿肉更柔韧。
  • 咖喱鸡块奶酪焗饭的做法步骤:4
    4
    切一厘米见方的块。
  • 咖喱鸡块奶酪焗饭的做法步骤:5
    5
    切葱花
  • 咖喱鸡块奶酪焗饭的做法步骤:6
    6
    土豆一个
  • 咖喱鸡块奶酪焗饭的做法步骤:7
    7
    同样切一厘米见方的块
  • 咖喱鸡块奶酪焗饭的做法步骤:8
    8
    油烧热,放入鸡肉块
  • 咖喱鸡块奶酪焗饭的做法步骤:9
    9
    肉块颜色变白出香味放入葱花,爆香
  • 咖喱鸡块奶酪焗饭的做法步骤:10
    10
    加入土豆
  • 咖喱鸡块奶酪焗饭的做法步骤:11
    11
    添汤
  • 咖喱鸡块奶酪焗饭的做法步骤:12
    12
    汤的量就是没过菜就行。加入小半勺盐就行,因为咖喱块含有盐分,再加一点花椒面就可以,炖十五分钟。
  • 咖喱鸡块奶酪焗饭的做法步骤:13
    13
    炖十五分钟后,加入咖喱块,一人需要一块,一分钟咖喱块就能化开,这时把熟米饭放入汤中。
  • 咖喱鸡块奶酪焗饭的做法步骤:14
    14
    搅匀后盛入耐热容器,因为还需要放入220度的烤箱,只需加一半饭。
  • 咖喱鸡块奶酪焗饭的做法步骤:15
    15
    撒一层马苏里拉奶酪
  • 咖喱鸡块奶酪焗饭的做法步骤:16
    16
    再铺半层饭
  • 咖喱鸡块奶酪焗饭的做法步骤:17
    17
    再铺一层厚点的奶酪
  • 咖喱鸡块奶酪焗饭的做法步骤:18
    18
    烤箱220度预热,之后放入耐热容器,烤三四分钟,这时不要离开烤箱,奶酪表面出现黄色的点点时,就立马拿出来。
  • 咖喱鸡块奶酪焗饭的做法步骤:19
    19
    看奶酪上的黄点点,这样正好。
  • 咖喱鸡块奶酪焗饭的做法步骤:20
    20
    来一勺,看看拉丝,快点吃,拉丝只在六七分钟内存在,之后表面奶酪会凝结
  • 咖喱鸡块奶酪焗饭的做法步骤:21
    21
    里面的拉丝能持续十分钟吧,要趁热吃。
来自 美食天下 大妞爱吃 的作品
所属分类: 主食   家常菜   老人   焗饭   批萨   东南亚   快餐   午餐  

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