“秋意渐浓~上班时，我到了下午就常常感到乏困，有时还会有些腰酸背痛。于是就熬了这红枣小米粥补补气血。女人常喝这款粥非常有益！”

主料

• 小米 1量杯
• 枸杞 10克
• 红枣 15个

辅料

• 红糖 20g

• 红糖小米粥

• 海参粥

• 薏米红豆粥

• 胡萝卜白菜豆浆

• 干贝栗子瘦肉粥

• 山药绿豆粥

• 花生银耳粥

• 百合杏仁赤豆粥

• 薏米百合粥

• 黑芝麻米糊

• 雪梨银耳粥

• 牛肉蛋花粥

• 红薯胡萝卜豆浆

• 枸杞小米粥

• 红绿双豆小米粥

• 地瓜粥

• 豌豆尖鸡肉粥

• 棒渣糯米红薯粥