[健康面食系列]花一样的家常烧麦
家常烧麦的做法步骤
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1面粉加适量水开始和面,这次包的馅太大了所以只用了约600克的面粉,原本用的是800克结果剩下了,如果包小馅子可能正好。 -
2搅拌成柳絮状。 -
3揉成三光的面,醒一会儿,这个时间可以准备烧麦馅了。 -
4香菇、木耳用水泡发后切末或小丁都可,白菜帮切丁,比玉米粒小些就行。 -
5海带用的巴掌大的一块,切成小碎块;蒜薹切成比黄豆小的小段;胡萝卜切末;鸡蛋可以多打几个,油锅里炒碎,今天家里就剩下一个了,只放了这一点;米饭就是平时的蒸米饭,这是剩下的一碗半,肉馅是昨天做丸子剩下的,因为是家常面食,所以手底下有什么就放进去了,平时可以放切的猪肉丁,那样的话盐要多加一些。红、黄、绿、白、黑,色彩挺好看的吧。 -
6加入盐、十三香、胡椒粉,也是顺着一个方向搅拌,最后加点香油。 -
7烧麦馅调好后,面也醒的差不多了,搓条、切剂子。 -
8擀成比平时包饺子大一些的皮儿。 -
9夹上馅,也要比包饺子的馅大一些。 -
10象照片上这样在从底下向上四分之三处一掐。 -
11花儿一样的烧麦就现身眼前。 -
12这些材料共包了57个。 -
13水开后,上锅蒸,大火,十分钟就熟了。 -
14比包饺子快多了,用时在两个小时以内吧。
小窍门
肉馅如果是熟的,蒸7分钟就行,时间太长了里面绿色的蔬菜就会变黄。

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