莲子红烧肉
莲子红烧肉的做法步骤
-
1取新鲜莲子适量 -
2将莲子剥去皮,洗干净,不用去芯儿,鲜莲子芯不苦, -
3五花肉清洗干净后切2厘米见方的块儿。 -
4不粘锅中加2勺底油,切好的肉块下锅,中小火,慢慢煎,定时翻动,直到肥肉部分的颜色变的些许通透就可以了。煎好的肉盛出,沥油备用。 -
5炒锅加2勺底油,小火,将冰糖放入,搅拌着至冰糖完全融化变酱色,注意火候,一定要中小火。糖炒焦了口感会苦。 -
6糖色炒好后,将煎好的五花肉下锅,快速翻炒至糖色裹匀,倒入老抽,继续翻炒至肉上色,烹入一小碗花雕酒,翻匀炒香。 -
7锅中加入超出肉2指宽的开水,放入两三片姜片,两个八角, -
8放入剥好的莲子,加少许盐,大火烧开后转小火焖煮两个小时左右,1个半小时后开锅尝味道,然后再根据情况选择甜和咸度进行调整,之后再焖半小时至汤浓稠就可以啦。








