老干妈炒四季豆
老干妈炒四季豆的做法步骤
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1准备好原材料; -
2烧锅水,放入少量的盐和油,下入四季豆煮至六、七层熟; -
3烧热锅,放入少量的油,下入五花肉片翻炒; -
4将五花肉煸炒出油脂,表面焦黄后下入老干妈酱和大蒜瓣一起翻炒; -
5翻炒几下后加入适量的酱油和料酒; -
6加盖煮上两、三分钟; -
7下入焯过水的四季豆和红辣椒继续翻炒; -
8最后加入适量的盐等调味料; -
9翻炒均匀后盛入盘中。
小窍门
1.四季豆放入加入少量盐和油的水中预先煮至六、七成熟,这样不仅能保持四季豆的色泽而且能保证四季豆的成熟,四季豆不熟吃了容易中毒;
2.先煸炒五花肉,一定要将其油脂煸炒出来且表面微微焦黄,这样吃起来才能不腻;加入老干妈酱和大蒜煸炒一下,味道更香;
3.再加入适量的酱油和料酒将五花肉加盖煮上两、三分钟,最后加入四季豆和红辣椒一起翻炒,因为焯水和加入的调味料中都含有水分,因此无需另外加水,慢慢翻炒让四季豆吸入汤汁后入味,加入少量的盐调味即可。
2.先煸炒五花肉,一定要将其油脂煸炒出来且表面微微焦黄,这样吃起来才能不腻;加入老干妈酱和大蒜煸炒一下,味道更香;
3.再加入适量的酱油和料酒将五花肉加盖煮上两、三分钟,最后加入四季豆和红辣椒一起翻炒,因为焯水和加入的调味料中都含有水分,因此无需另外加水,慢慢翻炒让四季豆吸入汤汁后入味,加入少量的盐调味即可。









