用食物来调理身体---四物番鸭汤
四物番鸭汤的做法步骤
-
11.材料:番鸭600克川芎8克当归10克白芍5克熟地1个生姜4片调料:盐巴 -
2.先把砂锅坐好倒入冷水,在把药材用水冲掉灰尘装入棉布袋绑好。 -
3.把药材放入砂锅内。 -
4.放入鸭子,大火烧开,在转小火慢炖1个半小时。 -
5.在出锅前倒入适量的盐巴。
小窍门
*上锅炖药材必须用冷水。
*水要一次性加足不能半中间加水,不然破坏汤里的营养。
*药材别太多了不然会发苦的,避免影响口感就用小袋子把药材装起来和肉隔离开来苦味就不会直接进入到鸭肉里。
*水要一次性加足不能半中间加水,不然破坏汤里的营养。
*药材别太多了不然会发苦的,避免影响口感就用小袋子把药材装起来和肉隔离开来苦味就不会直接进入到鸭肉里。





