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“木瓜是众所周知的“丰胸水果”,此外它的营养成分的其他功效也都很棒。
这个网上都可以搜到,我就不粘贴复制了哈。。
今天要做的是一款经典的意式点心--“沙巴雍”。
沙巴雍(sabayon),又叫“萨芭雍”或者“沙巴翁”,是意大利的一种传统甜品。
传统的sabayon,是将浓稠细滑的蛋糊,与酒液混合,然后浇在当季的新鲜水果上,最后经过烘烤,使得酒香果香蛋香融合为一。
这么一说,各位看官就知道啦,这款点心只用到鸡蛋,甜酒,水果。
所以虽然名气大,但其实制作起来却是非常之简单。
从备料到入口,20分钟就能让你吃上一道美味的小资点心哦~~”
食材明细
甜酒萨芭雍焗木瓜的做法步骤
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1
准备好各种材料(图里虽然有香蕉,但不推荐用香蕉做这个点心。烤完会发黑。。。)
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3
隔水加热,边加热边搅拌,直至砂糖完全溶解,蛋黄变成浓稠的蛋黄浆;
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10
预热结束后,将烤碗送入烤箱,中层,上下火,210度,烘烤10分钟左右,至蛋黄浆微微凝固,表面金黄即可。
小窍门
1.水果的选择,建议以酸甜味为好,然后不要用出水太多的。我这次还用了香蕉,感觉还是木瓜好吃些。而且香蕉烤完黑黑的,不上相;
2.百利甜酒可以用朗姆酒或者别的果酒代替,如果不喜欢酒味可以适量减少。实在接受不了,试试柠檬汁吧,但是风味会稍逊;
3.隔水加热时,注意不要把蛋黄烫熟了;
4.最后做好的蛋黄浆,浓稠度大概类似于制作冰激凌时的蛋奶浆的厚度,用手指划过刮刀,痕迹不会消失;
5.蛋黄浆的多少根据自己喜欢,我喜欢水果味重一些,所以放的浆水比较少。如果喜欢蛋黄浆较多的,配方中的蛋黄量适当增加,当然糖量也要同样增加;
6.最后烘烤的时间最好是根据自己喜欢。这个时间和温度,蛋黄浆基本上不算凝固,只是变得很浓稠。我喜欢蛋液稍稍凝固,所以烤了15分钟。
使用的厨具:电烤箱