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紫薯山药糕的做法

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紫薯山药糕是一款补气益气、防癌抗癌、健脾补肾、滋阴润肺、清热去火且具有养颜、减肥功效的养生甜品。

食材明细

主料
辅料

紫薯山药糕的做法步骤

  • 紫薯山药糕的做法步骤:1
    1
    铁棍山药洗净、切段,上锅蒸熟。
  • 紫薯山药糕的做法步骤:2
    2
    放至温热用勺子或水果削皮器去皮。
  • 紫薯山药糕的做法步骤:3
    3
    放入保鲜袋,用擀面杖来回擀压成山药泥。
  • 紫薯山药糕的做法步骤:4
    4
    加入适量白砂糖搅拌均匀。
  • 紫薯山药糕的做法步骤:5
    5
    紫薯上锅蒸熟(可与山药一起蒸熟,我这是前一天蒸熟的紫薯),用勺子压成泥。
  • 紫薯山药糕的做法步骤:6
    6
    加入适量炼乳拌匀。
  • 紫薯山药糕的做法步骤:7
    7
    放进料理机打成非常细腻的紫薯泥。
  • 紫薯山药糕的做法步骤:8
    8
    取适量糯米粉,放入平底锅,用小火炒至表面微黄。
  • 紫薯山药糕的做法步骤:9
    9
    将大部分熟糯米粉加入紫薯泥中,搅拌均匀,留一小部分备用。
  • 紫薯山药糕的做法步骤:10
    10
    将山药泥搓成大约25克每个的小圆球。
  • 紫薯山药糕的做法步骤:11
    11
    紫薯泥也搓成大约25克每个的小圆球。
  • 紫薯山药糕的做法步骤:12
    12
    将山药球用手掌轻轻摁扁,使之成为一个小圆片。
  • 紫薯山药糕的做法步骤:13
    13
    将紫薯球放在山药上,用虎口的力量慢慢向上推动,收口。
  • 紫薯山药糕的做法步骤:14
    14
    手上沾一些熟糯米粉,把包好的紫薯山药球搓成一个圆球形。
  • 紫薯山药糕的做法步骤:15
    15
    月饼模具内倒入一些熟糯米粉,轻轻晃动,使糯米粉沾满整个模具内壁,多余的倒出。之后将搓好的山药紫薯球放入模具内。
  • 紫薯山药糕的做法步骤:16
    16
    将模具倒扣在盘子里,稍微用力向下按压,提起月饼模,即可脱模。
  • 紫薯山药糕的做法步骤:17
    17
    成品图。
  • 紫薯山药糕的做法步骤:18
    18
    再来一张成品图。

小窍门

1、山药须选用最细的铁棍山药,水分少且比较面;2、炼乳和糖的用量根据个人喜好添加;3、在搓紫薯山药球前,给手掌抹一层熟糯米粉,能确保山药不粘手,而且放入模具后不会粘在模具上。4、在紫薯山药糕上浇一些糖桂花,也很好吃哦。
来自 美食天下 漫解花语 的作品
使用的厨具:食物调理机、蒸锅
所属分类: 糕点   老人   下午茶   学生  

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