客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 热菜 家常菜
烤乳鸽的做法

  1张图片

鸽子肉又名白凤,肉美,营养丰富,著名的乌鸡白凤丸就是用乌鸡和白凤为原料制成。它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素ABE等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽肉里含有丰富的泛酸,对防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效。

食材明细

主料
辅料

烤乳鸽的做法步骤

  • 烤乳鸽的做法步骤:1
    1
    乳鸽宰杀,去毛,除内脏,洗净,从脊背处一分为二,去脖子,去脚,去翅尖,放入所有的调料用手抓匀,包上保鲜膜放冰箱保鲜入味4个钟头左右。
  • 烤乳鸽的做法步骤:2
    2
    从冰箱取出的乳鸽码放在铺了油纸的烤盘里。(腌制时的汁留用)
  • 烤乳鸽的做法步骤:3
    3
    送入事先预热好的烤箱中层,上下火200度,20分钟,热风功能开启。
  • 烤乳鸽的做法步骤:4
    4
    取出翻面。
  • 烤乳鸽的做法步骤:5
    5
    依然是中层,上下火200度,20分钟,开启热风功能。
  • 烤乳鸽的做法步骤:6
    6
    取出翻面,刷一层腌制时的腌料汁。再送入烤箱中层,上火190度,下火200度,10分钟,热风功能开启。
  • 烤乳鸽的做法步骤:7
    7
    取出翻面,同样刷一层腌料汁。
  • 烤乳鸽的做法步骤:8
    8
    再次入烤箱中层,上火190度,下火200度,10分钟,热风功能开启。
  • 烤乳鸽的做法步骤:9
    9
    取出晾凉。
  • 烤乳鸽的做法步骤:10
    10
    切件即可食用,味道好极了。

小窍门

请根据自家烤箱的脾性调节温度,乳鸽也可以换成鸡鸭鹅排骨等,味道一样很赞,在家最常做的是烤鸡,烤乳鸽,肉质比较嫩,孩子们特别喜欢!
来自 美食天下 美乐猪 的作品
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 热菜   家常菜  

烤乳鸽的更多做法

你可能还喜欢

更多
Baidu
map