有机菜花炒肉
有机菜花炒肉的做法步骤
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1把有机菜花洗净 -
2菜花切细肉切片干辣椒切碎 -
3煮一锅开水 -
4把菜花放里面煮1分钟,只要变绿就行,不要煮太久了 -
5变成这样就可以捞出来备用 -
6接下来炒肉 -
7然后放入干辣椒炒香,炒香后装盘备用 -
8放油炒菜花 -
9因为菜花煮过,所以炒一会就可以了,放入炒香的肉 -
10放盐 -
11放酱油,炒均匀后就可以装盘啦
小窍门
菜花要用水煮一下才会好吃的,只要变色就行,不可久煮,要不然就不脆啦











