养生纤体蔬菜沙拉
蔬菜沙拉的做法步骤
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1所有蔬菜洗净,沥干水分;圆生菜切细丝。 -
2紫生菜也切成细丝。 -
3一个小番茄切成四块。 -
4黄瓜削皮后,用插菜板插成丝。 -
5葡萄干洗净并用水泡软。 -
6熟花生搓下外皮,用擀面杖压碎。 -
7所有食材放入容器中。 -
8从丘比产品中挑出一个口味的沙拉汁或沙拉酱,今天用的是焙煎芝麻口味沙拉汁。 -
9把沙拉汁淋在蔬菜上。 -
10加少许盐,拌匀即可食用。健康美味从丘比开始!










