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海参瑶柱竹荪瘦肉汤的做法

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这道汤不仅美容减脂,提高机体免疫力,而且还有滋补强壮、补脑宁神的作用。不管是做给自己喝,老公喝,孩子喝,绝对都是居家旅行,美容养生的不二神器!
心动了吧,心动不如行动,下面小北向你介绍具体做法:

食材明细

主料
辅料

海参瑶柱竹荪汤的做法步骤

  • 海参瑶柱竹荪瘦肉汤的做法步骤:1
    1
    将海参解冻,清洗干净,切段。
  • 海参瑶柱竹荪瘦肉汤的做法步骤:2
    2
    瑶柱、竹荪后洗净后泡水半小时左右。
  • 海参瑶柱竹荪瘦肉汤的做法步骤:3
    3
    瘦肉洗净,切块。
  • 海参瑶柱竹荪瘦肉汤的做法步骤:4
    4
    将处理后的海参、瑶柱、竹笙、瘦肉放入养生壶,加水至1.5L。
  • 海参瑶柱竹荪瘦肉汤的做法步骤:5
    5
    启动养生汤模式,自动断电,即可。
  • 海参瑶柱竹荪瘦肉汤的做法步骤:6
    6
    可以喝了~~

小窍门

小北提醒:

1.因为海参和瑶柱会有腥味,怕腥味的朋友,可以在汤里加入几片生姜。
2.泡发的竹荪需要摘掉外面的网膜,还要记得摘掉封闭的那端一两厘米,否则汤会有苦味。
3.可以根据自己的口味选择加不加盐,如果需要放盐的,可以在最后断电后放入壶内。
来自 美食天下 小北爱美食 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 汤类   家常菜   老人   午餐   晚餐   学生  

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