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“三文鱼中的营养不用我介绍相信大家都知道,再配上营养丰富的南瓜,给宝贝们吃对于孩子们的成长有极大的好处。我将这些食物蒸熟、切碎,也可以对付那些在吃饭时挑挑拣拣的宝贝们。少油、少盐、无各种调料,宝贝吃着会很健康。”
食材明细
奶香三文鱼南瓜小饼的做法步骤
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将南瓜去皮,切片,蒸锅中水烧开后放入南瓜片蒸至软烂;
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平底锅烧热刷入少许的油(橄榄油、黄油都可以),用勺子舀一勺面糊;
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小窍门
这个小饼不用太多的油,平底锅刷一层即可,要小火来煎;倒入面糊不要翻动它,2分钟后晃动平底锅小饼会动就可以翻面了,整个过程要不停的翻面,以免小饼会糊;由于小饼有一定的厚度,中途可以用铲子轻压几下小饼,用牙签扎一下没有粘连物就熟了。
使用的厨具:蒸锅、平底锅