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南瓜饮

by 谍澈
南瓜饮的做法
趁着大夏天还没到,赶紧喝点减肥消脂的南瓜饮,把好身材吃回来吧!!!

食材明细

主料
辅料
  • 脱脂牛奶 适量
配料

南瓜饮的做法步骤

  • 南瓜饮的做法步骤:1
    1
    南瓜切块上笼蒸熟。
  • 南瓜饮的做法步骤:2
    2
    放入料理机用勺子压成南瓜泥,倒入牛奶。
  • 南瓜饮的做法步骤:3
    3
    用调理机将南瓜和牛奶打均匀。
  • 南瓜饮的做法步骤:4
    4
    加入一勺蜂蜜即可。
来自 美食天下 谍澈 的作品

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