黑米芝麻糊
黑米芝麻糊的做法步骤
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1用料 -
2黑米洗净沥水 -
3加水浸泡一夜 -
4核桃切碎 -
5将泡好的米连水一起倒入豆浆机 -
6加入芝麻和核桃 -
7加水 -
8水面不超过水位线 -
9装机头 -
10启动 -
11打浆完成 -
12倒出饮用
小窍门
泡米的水中溶有部分花青素,对人体有益,故泡米水无需倒掉。
天气炎热,浸泡过程需在冰箱冷藏室中进行,以防腐败变质。
天气炎热,浸泡过程需在冰箱冷藏室中进行,以防腐败变质。












