自制健康鲜奶麻花
鲜奶麻花的做法步骤
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1温牛奶加白糖、酵母搅拌均匀,倒入面粉里,和成面团。 -
2揉至均匀光滑。 -
3搋入20毫升油。 -
4放温暖处盖上盖子发酵一小时左右至两倍大。 -
515毫升清水、约10毫克精盐、1毫克小苏打混合搅拌均匀,搋入发好的面团至均匀。 -
6搋好的面团再次放温暖处发酵至两倍大(约一小时左右。) -
7发酵好的面团放冰箱冷藏(当天做的就不必了,我是晚上发面早晨做的)。 -
8面团自冰箱取出取出至面板稍微醒一醒。 -
9切一半按成长条,厚约5毫米的薄片(另一半也依次操作)。 -
10切宽约2厘米的小条 -
11两块小条摞一起,用筷子中间压一下。取其中一份,一边伸长一边转动。 -
12两头折在一起,就会变成麻花了,锅里放油,油热后放入做好的麻花生面胚。 -
13炸至金黄取出放入垫了油纸的容器里,即可食用了。
小窍门
1、牛奶不比清水,和在面粉里的用量要比清水的用量多一点。
2、至于用的油,我用的是花生油,当然可以其他的有也可以。油要多点,不要怕费油,炸麻花剩下的油可以专门到出,炒菜吃。
3、炸制食品不利于身体健康尽量少吃。
2、至于用的油,我用的是花生油,当然可以其他的有也可以。油要多点,不要怕费油,炸麻花剩下的油可以专门到出,炒菜吃。
3、炸制食品不利于身体健康尽量少吃。













