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“豆浆机的米糊功能,恍然大悟之后决定转头折腾米糊,顺便把那点残存的黑米干掉。黑米不用来打糊,好像就只能熬粥。然而,熬粥好像也不是常事,莫如打糊。豆浆是天天要喝的,改喝米糊也没有什么关系。简单四味,益气活血,美白抗皱。有助于防治身体早衰,改善血液循环。而红豆具有消肿利尿,解酒,解毒,预防结石的作用,虽然它的味道几乎完全被枣甜米香掩盖。”
枸杞山药小米粥
奶香玉米燕麦粥
银耳紫薯糯米羹
燕麦南瓜小米粥
燕麦银耳牛奶羹
绿豆百合小米粥
莲子百合粥
南瓜小米粥
鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥
莲子绿豆银耳汤
苹果小米粥