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蒸茄盒的做法

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茄子的营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁、钾等多种营养成分。茄子可以炒、炸、炖等很多做法,蒸茄盒既简单又健康,而且有着童年的味道。记得小时候妈妈会用肉末和韭菜做馅蒸茄盒。今天来做一下。

食材明细

主料
辅料
配料

蒸茄盒的做法步骤

  • 蒸茄盒的做法步骤:1
    1
    茄子去皮,切成每两片连在一起的片备用
  • 蒸茄盒的做法步骤:2
    2
    肉馅加盐,少许糖,少许胡椒粉,香油,葱姜末,加一些水搅拌均匀。搅拌的时候要顺一个方向搅拌,直到加入一定的水,并且光滑黏稠。
  • 蒸茄盒的做法步骤:3
    3
    肉馅填入茄盒
  • 蒸茄盒的做法步骤:4
    4
    茄盒填入肉馅后在面粉中裹一层面粉,这样能保持茄子的水分不流失,口感好。
  • 蒸茄盒的做法步骤:5
    5
    码入盘中
  • 蒸茄盒的做法步骤:6
    6
    码入盘中
  • 蒸茄盒的做法步骤:7
    7
    锅中倒油,下蒜末炒香
  • 蒸茄盒的做法步骤:8
    8
    锅中倒油,下蒜末炒香
  • 蒸茄盒的做法步骤:9
    9
    锅中倒油,下蒜末炒香
  • 蒸茄盒的做法步骤:10
    10
    加入酱油、白糖少许、盐和鸡精,然后浇到码好的茄盒上。
  • 蒸茄盒的做法步骤:11
    11
    上锅蒸,上热气后蒸15-20分钟。
  • 蒸茄盒的做法步骤:12
    12
    口感软糯咸香,还有小时候的回忆在里面,美!
来自 美食天下 taifeng 的作品
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 小吃  

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