“看球要熬夜~~有人不看球也喜欢熬夜~~我们家也有一个夜猫子~~时常熬夜很伤身体。



菊花是中医的常用中药，它有疏风解毒、清肝明目的作用。很多人喜欢泡菊花茶喝，菊花茶属于偏凉性，中医说阳虚体质的人并不适合喝菊花茶。



这个糖水用的是胎菊，是菊花的花蕾；它的寒凉性弱，但甘和鲜很好。加上清心润肺的雪梨、健脾胃的芡实以及清肝明目的枸杞红枣，对熬夜人士就特别好。”

• 荔枝红枣糖水

• 鹑鹌蛋白果糖水

• 银耳红枣马蹄糖水

• 鹌鹑蛋白果糖水

• 酸奶水果沙拉

• 雪梨黑豆糖水

• 枇杷糖水

• 莲藕栗子糖水

• 蜜渍柠檬

• 草莓奶昔

• 银耳枸杞雪梨糖水

• 红枣银耳马蹄糖水

• 赤小豆马蹄糖水

• 花生红枣桂圆汤

• 红糖苹果馅

• 甘蔗马蹄露

• 鸡头米百合糖水

• 消肿薏米水