菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱

美容养颜甜汤-----银耳桂圆玫瑰花增白仙水

天蓝蓝草青青

美容养颜甜汤-----银耳桂圆玫瑰花增白仙水的做法

1张图片

“话不多说，且看食材，样样好东西啊~~女人需要补是不是？女人要对自己好一些是不是？那么为自己做一杯这样的甜水吧，超级简单，材料洗净放入电饭锅煮稠就可以了~~~”

食材明细

主料

银耳适量
红枣四颗
枸杞适量
桂圆六颗
苡仁适量
芡实适量
花生米 适量
百合适量
玫瑰花 四朵
冰糖适量

甜味口味
煮工艺
三刻钟耗时
普通难度

美容养颜甜汤的做法步骤

1
银耳提前用温水泡发，去蒂摘小朵，红枣去核，桂圆去壳，所有食材用温水洗净
2
锅里加水适量，银耳，红枣，枸杞，桂圆，苡仁，芡实，花生米，百合放入锅里，玫瑰花捏碎放入锅里
3
放入适量冰糖
4
锅里这时是这样的
5
锅里这时是这样的，开火，电压力锅直接按煮汤键
6
锅里这时是这样的，开火，电压力锅直接按煮汤键，大约2刻钟就压好了
7
成品图

小窍门

听说这个汤每周喝一次，三个月后就能喝成白里透着红，红里透着白~~~

来自美食天下天蓝蓝草青青的作品

使用的厨具：电压力锅

你可能还喜欢