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芝麻酱拌腐竹的做法

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腐竹是豆制品的高档食品,该产品营养价值之高,被人们广称为“素中之荤”,备受广大消费者的喜爱。腐竹由黄豆制成,具有与黄豆相似的营养价值,如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等,对人体非常有益。腐竹的保健功能同豆浆相差无几,几乎适合一切人食用。

食材明细

主料
辅料
配料

芝麻酱拌腐竹的做法步骤

  • 芝麻酱拌腐竹的做法步骤:1
    1
    原料。
  • 芝麻酱拌腐竹的做法步骤:2
    2
    腐竹凉水泡发后煮熟。
  • 芝麻酱拌腐竹的做法步骤:3
    3
    煮熟的腐竹挤干水分,切段,整齐的码在盘中。
  • 芝麻酱拌腐竹的做法步骤:4
    4
    碗里放入生抽,盐,味精,芝麻酱拌匀。
  • 芝麻酱拌腐竹的做法步骤:5
    5
    把调好的碗汁浇在腐竹上,撒少许葱末点缀。

小窍门

腐竹一定要凉水泡发,如果用热水,泡发的腐竹表面会非常毛糙,影响美观。
来自 美食天下 tgcyy 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜  

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