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蛤蜊煮干丝的做法

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贝壳类食物中,本人最钟爱蛤蜊,其肉质鲜美无比,江苏民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说。蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,但其性寒,脾胃虚寒,腹泻便池者应少食。这次受《舌尖2》中“煮干丝”的启发,用咸鲜的蛤蜊汤代替高汤,干丝充分吸收后也异常鲜美!

食材明细

主料
辅料
配料

蛤蜊煮干丝的做法步骤

  • 蛤蜊煮干丝的做法步骤:1
    1
    准备好食材。蛤蜊要在清水中多冲洗几次,去除沙子,否则会影响口感。
  • 蛤蜊煮干丝的做法步骤:2
    2
    将厚百叶和香菇切成丝(豆腐干改刀切丝太费时,这次时间有限就偷懒改用厚百叶了:P),备好姜丝和葱花。
  • 蛤蜊煮干丝的做法步骤:3
    3
    锅中放开水,加入适量盐和料酒。待水沸腾后倒入蛤蜊。
  • 蛤蜊煮干丝的做法步骤:4
    4
    蛤蜊熟得有快有慢,将已开口的蛤蜊迅速先后捞出,以保持口感嫩滑。
  • 蛤蜊煮干丝的做法步骤:5
    5
    煮过蛤蜊的水中加入厚百叶丝和香菇丝,煮沸3-5分钟后进行调味。
  • 蛤蜊煮干丝的做法步骤:6
    6
    出锅摆盘!

小窍门

整道菜在调味时,建议只需加入适量盐即可,以保持蛤蜊本身的鲜美口味。
来自 美食天下 自由宝蓓 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  

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