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“重庆的雨淅淅沥沥，持续了两三天，依旧没有放晴的迹象。
本周算是比较忙碌的一周，上午主持节目，中午处理听众的电话，准备第二天的节目，下午剪辑第二天播出的节目，还要审记者的片子。晚上回家还要值网站的班，真的是广播电视网络全齐了囧。
晚餐还是尽量吃得清淡一些，做了几个虎皮青椒。
主食终于还是没有忍住，吃了两个大馒头——本来想的是只吃一个的，汗。”