在家轻松做出健康、无油版的肉质酥软鲜嫩的水果排骨【干炒橙香排骨】
干炒橙香排骨的做法步骤
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1准备好所有的食材(排骨必须是新鲜的排骨,不水洗)。 -
2锅中倒入少量的水,水开后放入排骨不停地翻炒,知道水分干后,排骨炒出油来。 -
3将大蒜拍烂放入排骨中继续煸炒。 -
4然后倒入一大把的白糖继续煸炒至排骨变成紫红色。 -
5倒入番茄酱翻炒。 -
6倒入白醋翻炒(放白醋食肉熟得快,而且可使肉更软嫩。) -
7炒好后倒入开水漫过排骨好,再撒入少量的白糖,大活焖一会儿,不要盖锅盖。 -
8等水差不的时候,倒入切好的香橙丁,撒点食盐,大火收汁,撒上白芝麻即可。
小窍门
1:排骨最好用新鲜的猪小排,这样便于干炒。2:番茄酱的作用是排骨更好的上色。3:白醋是肉熟的更快,而且肉更嫩。4:这道菜中不放生姜的,放了生姜的话会很燥的,所以改为放大蒜。5:排骨,应该挑选那些肋骨,切出来一块块的小排很好,肉要新鲜的,闻闻就知道了,一般较新鲜的肉没异味、样子也较好、肉质较鲜嫩、红润的感觉。排骨上有分扁排和圆排,就是看排骨的骨头是呈圆的还是扁的,扁排的话会好吃很多。








