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荔枝乌梅糖水的做法

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小满时节龙舟水多,天气更是湿热兼闷热。这闷热的天气令人胃口不佳,喝碗带着荔枝清香和桂皮香味的糖水解一解~~

荔枝与香蕉菠萝龙眼并称岭南四大佳果。荔枝之所以这么出名完全是因为杨贵妃,如果不是因为她这么贪吃,大概也不会这么出名。中医说它是温性水果,有补脾益肝和益气养血的功效。同时荔枝也是这个时候的时令水果,含有丰富的维生素,中医说它还有养颜美肤的作用。但荔枝不能多吃,否则容易喉咙痛上火。

这个汤中加了乌梅和桂皮。乌梅能令人开胃;同时桂皮也有补益的作用。

食材明细

主料
辅料

荔枝乌梅糖水的做法步骤

  • 荔枝乌梅糖水的做法步骤:1
    1
    准备好材料。
  • 荔枝乌梅糖水的做法步骤:2
    2
    荔枝去皮去核,先将肉浸泡在盐水中;
  • 3
    乌梅和桂皮先下锅,加水4碗,烧开后转小火煲半个小时;
  • 荔枝乌梅糖水的做法步骤:4
    4
    然后捞出荔枝,与冰糖一起下入锅中,稍滚搅拌到冰糖溶化就可以了。
来自 美食天下 々苗∴ 的作品
使用的厨具:汤锅
所属分类: 甜品   糖水   下午茶   处暑   气血双补  

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