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黑鱼豆腐汤的做法

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每次买鱼时,把肉肉多的部分剔成鱼片后,还剩下鱼头及部分鱼骨肉,怎么消化掉它又不浪费呢?用酸汤、麻辣底料就着吃,鱼又少了点,那我们就用它来煮豆腐汤,10多分钟就做好,既简单易做,营养又不少,又免去了煲1个小时鱼头汤的麻烦。下面我就把做法和大家分享下。人都说:“鲢鱼吃头,草鱼吃尾”,当然如果煲汤,最好选择这两种鱼了。

食材明细

主料
  • 黑鱼头及剩余鱼骨肉 若干
  • 1根
  • 4片
辅料

黑鱼豆腐汤的做法步骤

  • 黑鱼豆腐汤的做法步骤:1
    1
    将所有材料洗净;
  • 黑鱼豆腐汤的做法步骤:2
    2
    葱切段,姜切片;
  • 黑鱼豆腐汤的做法步骤:3
    3
    豆腐切块;
  • 黑鱼豆腐汤的做法步骤:4
    4
    炒锅内放适量油,将鱼头下入,炸至两面金黄后,捞出备用;
  • 黑鱼豆腐汤的做法步骤:5
    5
    再下入剩余的鱼料稍炸;
  • 黑鱼豆腐汤的做法步骤:6
    6
    将煎好的鱼头及剩余鱼骨肉放入炖锅中,放入所有的调料;
  • 黑鱼豆腐汤的做法步骤:7
    7
    加入清水,烧开后中火煮10分钟即可;
  • 黑鱼豆腐汤的做法步骤:8
    8
    装碗食用;
来自 美食天下 小尧0209 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   汤类   家常菜   汤羹   孕妇   老人   秋季食谱   冬季食谱   午餐   晚餐   学生  

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