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红绿二豆浆的做法

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绿豆甘寒,消肿下气,清热解毒,且益气、厚肠胃、通经脉,无久服枯人之忌。红豆甘酸,性善下行,功能利水而消肿,清热解毒利湿,可治水肿胀满,脚气足肿及热毒疮痈。
红豆和绿豆功效相近,二者共用可加强消暑解热的作用。不煮粥食,搅打成浆,简便省事。

食材明细

主料
辅料
  • 1200毫升

红绿二豆浆的做法步骤

  • 红绿二豆浆的做法步骤:1
    1
    用料
  • 红绿二豆浆的做法步骤:2
    2
    二豆洗净沥水
  • 红绿二豆浆的做法步骤:3
    3
    倒入豆浆机打浆桶
  • 红绿二豆浆的做法步骤:4
    4
    加水浸泡一夜
  • 红绿二豆浆的做法步骤:5
    5
    次日,装机头
  • 红绿二豆浆的做法步骤:6
    6
    启动绿豆豆浆功能
  • 红绿二豆浆的做法步骤:7
    7
    打浆结束
  • 红绿二豆浆的做法步骤:8
    8
    倒出饮用

小窍门

绿豆性凉,脾虚泄泻者需慎用。
打好的豆浆可以根据自己的口味加糖调味饮用。
豆浆连渣饮用则是红绿豆沙
来自 美食天下 食·色 的作品
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 甜品   饮品   老人   早餐  

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