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清炒鱿鱼的做法

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食材明细

主料
辅料

清炒鱿鱼的做法步骤

  • 清炒鱿鱼的做法步骤:1
    1
    准备好食材,在菜市场阿姨帮我杀好了
  • 清炒鱿鱼的做法步骤:2
    2
    将食材清洗干净
  • 清炒鱿鱼的做法步骤:3
    3
    鱿鱼先纵向划开,但不要划断
  • 清炒鱿鱼的做法步骤:4
    4
    再横向划开,同样不要划断
  • 清炒鱿鱼的做法步骤:5
    5
    以间隔两到三个切断
  • 清炒鱿鱼的做法步骤:6
    6
    红萝卜、生姜和西芹切片,葱头和蒜也切片准备
  • 清炒鱿鱼的做法步骤:7
    7
    奶锅内加入清水,放入生姜和适量的盐
  • 清炒鱿鱼的做法步骤:8
    8
    水开后加入适量的食用油
  • 清炒鱿鱼的做法步骤:9
    9
    倒入切好的鱿鱼
  • 清炒鱿鱼的做法步骤:10
    10
    水开后马上捞出鱿鱼,并用冷水冲洗泡一小会儿
  • 清炒鱿鱼的做法步骤:11
    11
    洗净后的鱿鱼放盘中待用
  • 清炒鱿鱼的做法步骤:12
    12
    锅加热后加入适量的食用油,并将姜丝,葱蒜放入爆香
  • 清炒鱿鱼的做法步骤:13
    13
    倒入西芹和红萝卜翻炒到7分熟
  • 清炒鱿鱼的做法步骤:14
    14
    加入鱿鱼翻炒约1分钟,调入盐,味精,椒盐粉即可
  • 清炒鱿鱼的做法步骤:15
    15
    装盘上桌喽!

小窍门

鱼妈片语:
1、鱿鱼划花刀时,最好是刀身倾斜45度,切出3-4mm的间隔条,切记不要切断,这样会比较美观。家里老少吵着肚子饿,鱼妈只能以最快速度来划花刀了,改天有空再好好拍给各位看哈
2、鱿鱼烫的时候加入适量的食用油可以让鱿鱼吃起来比较嫩,水一开要立马关火,不然烫过头了,肉会发硬的
3、烫好的鱿鱼浸泡在冷水里(时间允许的话可以放在冰水里冰镇一下),可以让鱿鱼吃起来更爽脆和嫩滑的
4、鱿鱼在翻炒的时间不宜过久,本身烫好的鱿鱼就是8分熟了,翻炒久了鱿鱼肉质会变老,影响口感
来自 美食天下 小小鱼妈 的作品
使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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