油封鲅鱼
油封鲅鱼的做法步骤
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1鲅鱼洗净擦干水分末盐晾到表皮发干 -
2找一只耐热容器,把蒜切成薄片与黑胡椒碎和迷迭香均匀铺在容器底部 -
3然后码上鱼块,加入橄榄油和沙拉油(1:1的比例),莫过鱼。 -
4加热维持在80-90°,用隔水加热法最为方便,在锅中烧热水至容器大半高度,放入装鱼的容器,小火,保持将要沸腾的状态 -
5加热两个小时即可





