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香蕉紫甘蓝奶昔

lijing-aggia
香蕉紫甘蓝奶昔的做法

  1张图片

“我现在是产后，想减肥，听说喝奶昔有饱腹感，即营养又健康！”

食材明细

主料

香蕉紫甘蓝奶昔的做法步骤

  • 香蕉紫甘蓝奶昔的做法步骤：1
    1
    拿两片紫甘蓝切成条
  • 香蕉紫甘蓝奶昔的做法步骤：2
    2
    鲜牛奶两盒
  • 香蕉紫甘蓝奶昔的做法步骤：3
    3
    香蕉一根
  • 香蕉紫甘蓝奶昔的做法步骤：4
    4
    把香蕉切成段
  • 香蕉紫甘蓝奶昔的做法步骤：5
    5
    把所有牛奶紫甘蓝香蕉混合放进豆浆机里，按到果汁键
  • 香蕉紫甘蓝奶昔的做法步骤：6
    6
    成品
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