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Overnight Oats隔夜营养麦片

小宝娭毑de厨房
Overnight Oats隔夜营养麦片的做法

  1张图片

““隔夜”似乎很难与美食联系，更不能与营养相连。但隔夜燕麦却在国外红火半边天啦！低脂、营养、简单、美味，没有理由不试！”

食材明细

主料

隔夜营养麦片的做法步骤

  • Overnight Oats隔夜营养麦片的做法步骤：1
    1
    准备好原料
  • Overnight Oats隔夜营养麦片的做法步骤：2
    2
    为了能看到美丽的层次，选用高大玻璃杯。在玻璃杯底层放入燕麦片
  • Overnight Oats隔夜营养麦片的做法步骤：3
    3
    在燕麦上面加入杏仁
  • Overnight Oats隔夜营养麦片的做法步骤：4
    4
    然后倒入一杯酸奶，酸奶上面开始叠加水果
  • Overnight Oats隔夜营养麦片的做法步骤：5
    5
    一层一层放，为了增强口感可以加一点焦糖
  • Overnight Oats隔夜营养麦片的做法步骤：6
    6
    然后满上玻璃罐，密封放入冰箱冷藏一晚上！
  • Overnight Oats隔夜营养麦片的做法步骤：7
    7
    完成图！
  • Overnight Oats隔夜营养麦片的做法步骤：8
    8
    yummy，开吃！
来自 美食天下 小宝娭毑de厨房 的作品

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