17图详解四川九大碗之【咸烧白】(芽菜扣肉)
咸烧白的做法步骤
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1五花肉三块。(分层三层以上为好) -
2锅中加水,将猪肉放入,煮至断生后捞出。 -
3擦干猪皮表面水分,涂抹上老抽酱油上色。 -
4再涂上一层蜂蜜。(红糖也可) -
5涂抹好的肉皮,颜色非常漂亮。 -
6另起锅,加油(不要太多),油温6、7成热时,肉皮朝下,放入锅中。这个时候锅里的油会四下飞溅,用锅盖抵挡一下为妙,或者直接盖上锅盖比较保险。 -
7炸至肉皮表面焦黄后,捞出。 -
8放入刚才的煮肉水中,浸泡7、8分钟,这样做的目的有两个,一是可以去除油腻,二是最后蒸出来的肉皮才会起皱。 -
9将肉捞出,放凉(或者放入冰箱冷冻室急冻5分钟),切成薄片。 -
10将肉片肉皮朝下依次摆放在碗底。 -
11宜宾宜宾碎米芽菜一包。可以直接食用,也可以用热油,加葱花、生姜末、酱油、白糖、盐、味精炒一下更香。 -
12将炒过的芽菜铺在肉片上。 -
13放入蒸锅,普通蒸锅上汽后1个小时,压力锅30——50分钟左右。 -
14蒸熟后,取一平盘,将肉碗倒扣。 -
15汁水蓖出来,入锅,用水淀粉勾个薄芡。 -
16浇在扣肉上,然后烫小青菜围在盘边。 -
17一盘香气十足,大名鼎鼎的【芽菜扣肉】就做好了,肉片虽大,但入口即化,肥而不腻。
小窍门
碎米芽菜就是切碎的芽菜,这种抽真空的袋装芽菜可以直接食用,也可以用于炒菜、做配料,简直是居家常备、老少皆宜啊。
宜宾碎米芽菜一般大点的超市都有,也可求助某宝。
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