“根据现代医学研究发现，罗汉果当中含有比较多的糖分，而且这糖分比蔗糖高300倍，叫甜味素；不过研究也发现它不含热量，所以对肥胖患者或糖尿病患者来说是很好的代糖。它含有的这种甜味素，就有润燥和润肺的作用。研究还发现它当中富含维生素C，不仅能改善肌肤，还能增强抵抗力。除此之外它最大的作用就是润燥化痰止咳，现在接近夏天状态，可以常用罗汉果了。”

• 五指毛桃煲鸡汤

• 蘑菇玉米瘦身汤

• 瘦身三宝甜汤

• 山药红枣乌鸡汤

• 春笋砂锅褒鸭汤

• 白萝卜猪蹄汤

• 鸡骨草茯苓汤

• 虫草花黑头鱼汤

• 红豆薏米甜汤

• 肚包鸡

• 百合银耳莲子汤

• 桂圆红枣甜汤

• 鸽蛋美颜汤

• 酒酿红枣煮鸡

• 银耳汤

• 苋菜蟹柳羹汤

• 黄芪羊肉汤

• 法式西葫芦奶油汤