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红枣紫米花生粥

红枣紫米花生粥的做法

1张图片

“女人一生都要补血，这是一道补气养血的菜谱，爱自己的女人一定要看。”

食材明细

主料

紫米 50g
红枣 6个
花生 30g

辅料

枸杞 20颗

配料

冰糖适量

清淡口味
炖工艺
一小时耗时
简单难度

红枣紫米花生粥的做法步骤

1
准备好所用食材，洗净备用。
2
花生切碎备用。
3
红枣去核切小片备用。
4
锅置火上，放入清水适量。
5
放入紫米、珍珠米一起熬制，熬时要不停搅拌，以免粘锅。
6
熬至紫米开花后，就可以下入红枣、花生、枸杞在熬制5分钟就可以了。

来自美食天下受伤的心2 的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：粥

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