“平时鸡肉总是炒着吃，今天也尝下凉拌鸡丝，清淡、不油腻。”

• 凉拌海带丝

• 水果沙拉

• 海米拌豌豆苗

• 香椿豆腐

• 拌油菜

• 蜜汁糯米莲藕

• 酸紫姜白肉

• 凉拌鸡丝

• 白菜心黄瓜拌豆腐丝

• 金针拌海蜇

• 凉拌米豆腐

• 凉拌花生米

• 糖醋水萝卜

• 简易草莓沙拉

• 香椿拌豆干

• 西葫芦拌面筋

• 炝拌蒜香南瓜丝

• 香干拌香椿