客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
虾皮洋葱的做法

  2张图片

  【洋葱虾皮】养生小菜轻松做
  洋葱的保健作用大家都知道,不再多说。
  虾皮一向被认为钙含量比较高,其实虾皮中含有其它食物中少有的甲壳素,这个东西本身的营养价值并不高,但可以促进胆汁排出体外,有效果的预防胆结石。这个菜谱也是从一档电视节目中学来的,嘿嘿,其实也这样吃,但并不知道他的作用。写到这儿的时候,我想应该找度娘,看看这个东西有什么用,一看还真有收获,这是个好东西,日常饮食中要时常有它的身影。有兴趣找度娘看看吧!我这儿不多说了。

食材明细

主料
辅料
配料

虾皮洋葱的做法步骤

  • 虾皮洋葱的做法步骤:1
    1
      材料图。     
  • 虾皮洋葱的做法步骤:2
    2
    虾皮用纯净水泡上。
  • 虾皮洋葱的做法步骤:3
    3
    洋葱改刀成丝,小葱切碎。
  • 虾皮洋葱的做法步骤:4
    4
     炒锅倒油,炒香小葱。
  • 虾皮洋葱的做法步骤:5
    5
      下洋葱翻炒至洋葱半透明。  
  • 虾皮洋葱的做法步骤:6
    6
    放上挤去水的虾皮。
  • 虾皮洋葱的做法步骤:7
    7
      炒拌均匀,放上小葱碎,出锅。

小窍门

虾皮可以配其它蔬菜,本身比较咸,泡一下比较好。
用虾皮炒菜,不用放太多盐,淋上生抽就可以了。
来自 美食天下 辽南蟹 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   常见菜式   荤菜   老人   春季食谱   秋季食谱   宴客菜   午餐  

虾皮洋葱的更多做法

你可能还喜欢

更多
Baidu
map